Erfolgreiche Achtsamkeitsübung in 5 Schritten

Der salonfähige Schamanismus zeigt uns, wie wir das alte Wissen in unseren heutigen Alltag bringen können und dadurch unsere Bedürfnisse erfüllen. Eine Achtsamkeit in unseren Alltag zu bringen, ist manchmal gar nicht so einfach, da sehr viele Dinge unsere...

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Ich habe das Bedürfnis glücklich zu sein

Hand aufs Herz, wieviele Bedürfnisse werden täglich nicht erfüllt? Mal in Ruhe den Kaffee trinken, gemütlich sich aufs Sofa legen und lesen bis man keine Lust mehr hat, spontan aufbrechen in den nächsten Städtetrip, mal in Ruhe aufs Klo gehen? Ich habe...

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Dein grosses Big Picture

Die Kraft der Vision ist unglaublich stark. Du kannst das sehr gut sehen, bei Menschen die so richtig gross geträumt haben und auch etwas so richtig grosses geschaffen haben. Vielleicht fragst du dich auch, was deine grosse Vision ist oder was du so...

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Real oder Fake-Profil

Wir befinden uns in einer unglaublich interessanten Zeit! Der Traum der unbegrenzten Möglichkeiten ist für alle greifbarer geworden. Auch unsere enorm schnelle Kommunikation und Informationsentwicklung ist überwältigend. Wortwörtlich. Es kann einen...

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Vermeidungsstrategien

Wenn wir körperliche Schmerzen haben – sagen wir mal im linken Bein – dann unternimmt der Körper allerlei Dinge, um den Schmerz anzugehen. Bessert sich der Zustand nicht und ist er einem Dauerschmerz ausgesetzt, so beginnt er sich mit dem Schmerz zu...

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