ALS ERSTES: WOMEN EMPOWERMENT 

Überall treffen wir auf gravierende Veränderungen, da wir uns in einer unglaublich spannenden aufstrebenden Zeit der Frauen befinden. So finden wir Veränderungen nicht nur in der Politik, sondern auch in der Wirtschaft und im privaten Sektor. Frauen streben nach Lohngleichheit und Männer nach Vaterschaftsurlaub, somit verändert sich auch die Rolle der Frau. Wir erheben Anspruch auf unsere Rechte und damit durchlaufen wir auch ein persönliches Change Management.

Durch meine Erfahrung in der Wirtschaft, als Mutter Zuhause, durch meine interkulturelle persönliche Geschichte stärke ich meine Kundinnen darin, ihren eigenen persönlichen Weg im Fokus zu beschreiten. Einerseits weil es unglaublich bestärkend ist, wenn jemand dich ehrlich supportet, andererseits auch, weil du mit dem richtigen Rüstzeug irgendwann deinen Weg unabhängig gehen kannst. 

Meine Schwerpunkte liegen auf den Bereichen Kommunikation, Intuition, Zeit- und Stressmanagement. Wenn du jetzt allerdings erstmal Lust auf mehr zu meiner persönlichen Geschichte bekommen hast, dann findest du hier die ganze Story.

Legen wir los!
Dorothee Brumann
– Empowerment Coach –


WOMEN EMPOWERMENT @ WORK

Hier richten wir den Fokus auf Job, Karriere, Kommunikation, Umfeld und Zukunft. Dies beinhaltet jedoch noch viel mehr nämlich Klarheit, Fokus und innere Stärke in dem was, wie und wo du es tust:

Coaching
Zielorientierte Bestärkung

Blog

Themenartikel

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WOMEN EMPOWERMENT @ HOME

Zuhause geht es oftmals um den Fokus auf Familie, Partnerschaft, Kinder, Beziehung, Bedürfnisse. Entdecke noch mehr Möglichkeiten für ein besseres Zeit- und Stressmanagement, Kommunikation und Bauchgefühl mit deinen Liebsten:

Coaching
Zielorientierte Bestärkung

Gratis  
eBook Download

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Workshops

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Themenartikel

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MINDFULNESS @ BODY & SOUL

Genauso kannst du den Fokus auf Körper, Bauchgefühl, Zuhause, Atmosphäre und Wohlgefühl legen. Es geht schlussendlich darum, deine Aufmerksamkeit nach Innen und Aussen zu richten und dadurch eine völlig neue Perspektive zu erhalten:

Körperreading
Geistiges Heilen

Wohnreading  
Räucherungen

Mehr Infos hier

 

DANACH: ZEIT- UND STRESSMANAGEMENT FÜR MEHR ZUFRIEDENHEIT

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Zeitstress senkt Zufriedenheit

Jede zweite Person in der Schweiz wünscht sich, sie hätte mehr Zeit für Reisen oder Abenteuer. Die meisten Vollerwerbstätigen wünschen sich sogar, ihr Arbeitspensum reduzieren zu können. Bei Eltern mit Kindern wünschen sich 56% mehr Zweisamkeit mit dem Partner. Über ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung ist von der Arbeit gestresst die in die Freizeit eingreift. Somit hat Zeitstress einen enorm negativen Einfluss auf die Zufriedenheit mit der Lebenssituation. Schlussendlich hat jeder sein Glück sprichwörtlich selbst in der Hand und kann somit auch seine Lebenssituation verändern. Du kannst schliesslich nur bei dir selbst beginnen und an dir und deiner Lebenssituation ändern. Damit kannst du dir nun folgende Frage stellen: Wie zufrieden bin ich mit mir und meinem Leben?

UND SCHLUSSENDLICH: DEIN WEG IM FOKUS!

Über sein Leben selbst entscheiden zu können und es aktiv und authentisch zu gestalten ist eine wahre Erfüllung. Dennoch fehlt oftmals der Mut den ersten Schritt zu tun oder die Richtung, wo und wie man genau anfangen könnte. Viele Frauen fühlen sich auch limitiert in ihren Möglichkeiten. Die Jahrhunderte an Frauengeschichte liegen uns schwer in den Knochen. Manchmal fehlt es uns auch an Vorbildern oder an der Unterstützung innerhalb der eigenen Familie. Trotzdem ermutige dich heute dazu, dich selber zu ermächtigen. Spring hinein und lerne dann dazu, denn wahrlich vorbereitet auf das Leben bist du nie! So ist schlussendlich auch mein Motto entstanden: Empower yourself! Ermächtige dich selbst! Steh für dich selber ein! Mit viel kürzeren Sätzen und auch besser auf den Punkt gebracht hat das Erin Hanson: 

“There is freedom waiting for you,
On the breezes of the sky,
And you ask “What if I fall?”
Oh but my darling,
What if you fly?”  

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